云南网讯（通讯员 周必润 文）端午节期间，普洱市第八届端午百草根美食文化旅游节在思茅区举行，百草根展示一条街、百草根绿色食品主播带货、养生知识讲座等活动吸引了万余群众参与。宁洱漫崖咖啡庄园举行的浓情端午系列活动，将运动健康、游学体验、咖啡文化与百草根养生美食“汇聚”端午，人气火爆，庄园酒店房间一房难求……这是疫情影响下普洱旅游业逐步复苏的“动能”之一，也是普洱打造“养在普洱”品牌旅游产品的一个缩影。

　　普洱是云南省面积最大的州市，是全国唯一的国家绿色经济试验示范区，是“七彩云南”丰富性和多样性的缩影，气候舒适指数高、空气洁净度好、适宜人类居住。

　　目前，普洱市已成功创建国家园林城市、国家森林城市、国家卫生城市，正在全力争创第六批全国文明城市。思茅区、宁洱县、景东县、镇沅县获得中国天然氧吧称号，思茅区、墨江县是第一批国家森林康养基地，西盟县成功创建为省级旅游度假区和省级全域旅游示范区，入选云南省特色旅游城市，思茅区成功创建为省级全域旅游示范区，澜沧县入选云南省旅游强县。

　　优越的生态环境、舒适的气候条件、丰富的植物资源、多彩的民族文化、独特的区位优势使得普洱具备打造世界一流“健康生活目的地”的条件。近年来，普洱市不断完善政策措施，加大投入和引导，积极培育“养在普洱”品牌旅游产品，打造世界一流“健康生活目的地”，助推旅游业高质量发展。

　　林旅结合，打造“森养”产品

　　普洱市森林覆盖率达71.18%，绿色是普洱的底色，生态是普洱最大资源禀赋。普洱市按照“绿水青山就是金山银山”的绿色发展理念，立足森林资源优势，着力打造森林康养产品，发展康养产业。

　　（镇沅千家寨）

　　主打康养旅游的普洱太阳河国家森林公园，依托森林景观、动植物资源和文化资源，推出飞越丛林、原始森林穿越、帐篷露营、徒步丛林、正念禅修、森林瑜伽、养生课堂、科普教育、农耕体验等三十多种森林康养体验项目。疫情发生后，该景区更加注重疫后疗愈方向的森林康养产品开发，加速对康养旅游产品的迭代与升级，推出游客体验与动物互动、夜间观测、森林农场采摘等一价全包“疫后疗愈森林康养”产品，丰富森林康养基地活动内容，提升康养服务质量，深受游客好评。

　　（科普教育）

　　（美食制作）

　　除了了太阳河国家公园，普洱还打造了镇沅九甲千家寨、景东杜鹃湖、西盟勐梭龙潭等森林生态体验养生产品，在保护生态环境的前提下，积极培育森林疗养、康复、保健、养生、运动、休闲、度假等森林康养业态，延伸产业链，努力把生态价值转化为经济价值，助推绿色经济试验示范区建设。

　　（西盟勐梭龙潭）

　　（景东杜鹃湖）

　　农旅结合，打造“食养”产品

　　近年来，普洱市立足资源禀赋，推动资源优势转化为发展优势、经济优势。依托丰富的民族医药资源，连续举办八届端午百草根节，百草根药膳汤成为端午节游普洱的必备养生美食，端午百草根节成为普洱健康生活目的地的集中展示平台。

　　依托优势农业产业，围绕普洱三宝——普洱茶、咖啡、生物药，建成了畜牧雨林咖啡综合庄园——爱伲庄园，中药养生庄园——普洱松茂医药谷庄园、云南斛哥庄园，以及三国庄园、银生茶庄园、漫崖咖啡庄园等一批具有普洱特色的旅游庄园，打造了石斛宴、茶餐、坚果餐等健康绿色美食，推出了美藤果系列保健养生产品、美容护肤产品及休闲旅游食品，推出食疗养生与农业观光、农事体验、农产品加工销售等为一体的观光休闲农业旅游，推动农业庄园产业链的综合发展。

　　（游客在银生茶庄园体验采茶）

　　目前，普洱正在大力推动美食类非遗项目申报，争取将更多的具有普洱特色的非遗养生美食推向市场。

　　体旅结合，打造“康养”产品

　　景谷县有着“无量宝地、佛迹仙踪”的美誉，又是全世界翼装飞行爱好者心中的“圣地”。景谷翼装飞行是普洱市打造的极限运动品牌。景谷有充足的阳光，昼夜温差大，四周群山环绕易形成上升气流，全年适合飞行运动的时间有200多天，是全国冬春季适合飞行运动为数不多的场地之一。

　　世界各地的滑翔伞、翼装飞行爱好者每年都会聚集这里挑战极限。优越的自然环境与刺激的极限挑战融合在一起，成为普洱一张独特而闪耀的魅力名片，每年大量游客慕名而至。

　　近年来，普洱依托得天独厚的自然地理位置和海拔高度，打造亚高原户外运动休闲度假体育旅游品牌，推动体育旅游业态深度融合发展，推出了普洱马拉松、普洱100、普洱大三铁、大江野钓赛、陀螺王争霸赛等具有普洱特色的运动康体品牌赛事；江城中老越三国丢包狂欢节、孟连县万人捉鱼大赛系列活动等入选中国体育旅游精品项目。

　　（孟连县万人捉鱼大赛）

　　依托山地、峡谷、水体、森林等地形地貌及资源，大力发展山地运动、水上运动、极限运动、户外拓展、户外露营、传统体育运动、徒步旅行、户外探险等运动康体养生产品，打造“康养”旅游产品。

　　文旅融合，打造“怡养”产品

　　普洱民族文化多彩，在悠久的发展进程中，形成了底蕴深厚的普洱茶文化、茶马古道文化、民族文化、生态文化和边地文化。近年来，普洱大力推动文旅融合发展，全力实施文化旅游“珍珠链”工程，通过线路规划，把散落的历史文化、普洱茶文化、民族文化、绿色生态文化资源“珍珠”串成“珠链”，推出一批既能丰富旅游体验，又能实现经济效益的文化旅游产品。

　　景东文庙、孟连宣抚司署、景谷勐卧总佛寺、茶马古道等文化景区，那柯里、老达保、整董等文化旅游村寨，绝版木刻、镇沅黑陶、佤族、傣族织锦等非遗产品，墨江双胞胎节、孟连神鱼节、中老越三国丢包狂欢节、澜沧拉祜葫芦节、西盟佤族木鼓节、景谷采花泼水节等民族特色节庆活动以及“绿三角”原生态之旅、昆曼大通道休闲之旅、无量山自驾之旅、探秘三国边境之旅等特色文化“养心”旅游线路，每年都吸引着不少游客。

　　旅居结合，打造“居养”产品

　　普洱位于北纬23.5°全球宜居带，被联合国环境署专家誉为“世界的天堂，天堂的世界”，是得天独厚的养生宜居胜地。近年来，不少康养旅居项目纷纷落地普洱，普洱茶康养小镇、普洱国际健康城、景迈古树茶小镇等项目建设稳步推进，安缦、洲际、温德姆等知名酒店建设加快推进，普洱旅居基础逐步夯实，旅居产品不断丰富，旅居业态不断扩展，旅居旅游品牌正逐步展现。

　　大力建设“半山酒店”建设也是普洱打造“居养”旅游产品的一个重要举措。普洱正在全力打造一批具有度假养生、森林养生、湖泊养生、田园养生等功能，坐落于茶园、咖啡园、云海间、森林中、温泉旁、峡谷、湖畔、草地上、梯田间，可以“走进森林花海”“漫步茶山云海”“旅居半山”“享受天然氧吧”的特色主题半山酒店，并将赋予半山酒店文化体验、生态体验、游憩活动、户外活动等旅游功能，实现住宿从“卖房间”向深度民俗游、休闲游、度假游、生态游的转变，推动普洱旅游产业优化升级。截至目前，全市基本建成普洱倚象山半山酒店、星月伴山酒店、景谷芒卡熙康云舍3个半山酒店。

　　践行绿色发展理念，培育壮大“养在普洱”品牌旅游产品，推动普洱旅游产业优化升级和高质量发展，普洱正在努力。

　　今后一个时期，普洱将厚植绿色本底，围绕“生态宜居之城、健康养生之地、普洱茶文化之源”的新定位，主动融入大滇西旅游环线建设，加快旅游基础设施建设，推进文化旅游+农林、体育、大健康等相关产业深度融合跨界发展，夯实康养发展之基，铺就康养发展之路，完善“养在普洱”产业体系，为普洱打造知名大健康旅游目的地、推动旅游业高质量发展注入强劲动力，助推普洱打造世界一流“健康生活目的地牌”。

　　代基凯 刘庆明 周思雨 图

　　部分图片由普洱市文旅局提供

　　责编 沈洪森

　　审核 代基凯 李元