“云上人家”“人神共居的仙境”“记忆之城”来过的人对老姆登和知子罗给了这样的评价。碧罗雪山之上两个各具特色的村寨众览着峡谷恢弘，走进老姆登你能感受到怒族人独有的那份民族风情，走进知子罗细细品味着那份老城变迁后留下的韵味。
老姆登-知子罗景点介绍
1.飞来石
沿江北上九十三公里进入了匹河乡,路边是福贡县民族中学学校校园靠近公路边有一个距地面高约三、四米,八十多平方米相对较为平整的磐石。1983年1月19日凌晨2点30分，伴随着一阵天蹦地裂的巨响，一颗重约500余吨，高3米多，宽2米多的巨石从天而降，傲立于福贡县匹河乡民族中学四十平方米的教师宿舍小庭院内，不偏不倚恰在院中间，除它左侧紧紧地与屋檐相依外，其他建盖有的几间小平房丝毫无损，形成一个“同”字型的小院子，令人啧啧称奇。这与灾难差之毫厘的飞来石，竟成了一个“怒江奇石天外来”的奇迹。
地址：怒江州福贡县匹河怒族乡
到达交通：可在福贡县城或怒江州府六库坐中巴车前往
用时参考：1天
2.老姆登旅游特色村
老姆登旅游特色村是一个具有浓郁怒族村风情的寨子，位于匹河乡政府驻地东北面，坐落在碧罗雪山半山腰，东以碧罗雪山山脊为界，南接知子罗村委会，北与沙瓦村委会相连，西面以怒江东岸为界，地处山间缓坡，海拔约1800米左右。村寨的对面是高黎贡山自然风光，往南、北方向更是视野宽广，可以尽情观赏近百里的怒江峡谷风光，内有老姆登教堂、老姆登神山、老姆登茶厂、皇冠山等景观。被评为“中国最美的村镇”。
地址：怒江州福贡县匹河乡布莱路口往东12公里处
到达交通：坐车前往
用时参考：40分钟
3.“记忆之城”—知子罗
知子罗，傈僳族语意为“一个好地方”，位于怒江东岸碧落雪山山腰，从清末开始就是怒江地区的行政中心，是沟通澜沧江和怒江的交通要道，1975年前，是怒江傈僳族自治州首府驻地，上世纪八十年代，随着瓦贡公路建成通车，怒江州府搬迁到六库，撤消了原碧江县建制，原来的县城就空寂下来，现在是知子罗村委会驻地，这儿至今仍保留着上世纪六七十年代一个县城的街角、广场、房屋建筑，共有八角楼、老革委会办公楼等59栋老式建筑，被称为“记忆之城”,是怀旧和登高观赏怒江景致的旅游休闲胜地。
地址：怒江州福贡县匹河乡布莱路口往东16公里处
到达交通：坐车前往
用时参考：1小时
4.八角楼-怒族博物馆
八角楼以革命圣地道义楼式样设计仿造，1983年前，这里建有一所简易平房——称碧江亭，1984年4月国家投资20余万元建一座总面积832平方米的三层八角楼，成为怒江州规模最大的图书馆。登上八角楼以东观赏，白雪皑皑的碧罗雪山和阡陌相连的一片片原始森林如诗如画，尽收眼底；从西瞻望，穿入白云的高黎贡山仿佛环抱着群山南北逶迤，绵延千里，何等雄奇；面南观望，悬崖峭壁，烟波浩渺，重重奇峰异石耸立直上，原始森林一望无际；向北远眺，依稀可见石月亮四周群峰簇拥，雄伟险峻。
地址：怒江州福贡县匹河乡布莱路口往东16公里处
到达交通：坐车前往
用时参考：1小时
5.七连湖
七连湖位于碧罗雪山海拔3200米的峰峦之间,是福贡县碧罗雪山、老窝山一带经由长年冰蚀形成的冰清湖。该高山湖群达七个以上之多。此地被群山环抱、草木繁茂且人迹罕至,因而更加显得恩热湖幽深莫测,充满灵性。行走在怒江境内高黎贡山、碧罗雪山这些纵横矗立的名山大川中,最让人痴迷和向往的就是那一颗颗碧玉般闪烁在高山之巅上的众多湖泊,它们秀丽、神秘，蓦地与之相遇,你的心灵会被其震颤。至今为止，前往各个高山湖仍不通公路,双脚就是唯一的交通工具,是徒步旅游爱好者所为之疯狂的一段旅行。
地址：怒江州福贡县匹河乡知子罗村往东南方向约12公里处
到达交通：乘车后步行
用时参考：48小时
6.亚谷秀水湾
在怒江西岸匹河乡与子里甲乡的老屋河，的怒江交汇点上游的不远处有一个名叫亚谷的地段，那里有一道由三座处在江两岸与江水相守相依的小山峰（子楞双峰）所隔江对望而呈现“Ｓ”型的水湾，那就是“秀水湾”，又称“三峰湾”。
地址：怒江州福贡县子里甲乡亚谷村
到达交通：坐车前往
用时参考：2小时
行程推荐
老姆登知子罗1天观光线路
飞来石→乘车至老姆登观景台→老姆登观景台→游怒族人家品尝怒族美食、观老姆登教堂及皇冠山→“记忆之城”知子罗
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住宿
老姆登和知子罗村内住宿基本分布在主干道和村集中点内，均为当地村民开设的农家院，有单间、标间、多人间等，较好的客栈价格在260元左右，一般价格普遍在80-120元之间。但总体来讲，老姆登村的住宿环境较其他村落好些。
餐饮
琵琶肉
琵琶肉是每年冬季，杀了年猪后，为保证一年都有肉吃而腌制珍藏的佳肴。其外观油亮，但食之油而不腻，口感极佳。
怒族肉拌饭
怒族传统美食肉拌饭，将大米荞米煮熟后，放入核桃米、鸡肉丝、火烧盐拌匀食用。肉香和核桃香混杂者米饭的清香，味道非常棒。
烤乳猪
烤乳猪，将12市斤左右的小猪整只腌制十分钟左右，用碳火慢慢烘烤，期间不断翻转，直至外皮变黄。烤乳猪外焦内嫩，口感酥脆滑软，十分美味。
购物
老姆登-知子罗地区多为怒族人居住，当地善于种茶，手工自制的茶叶名气不大，口感却不错。
老姆登茶
老姆登茶产自海拔2100米的碧罗雪山上，汤色明亮、香气浓郁、回味甘醇、经久耐泡，属纯天然绿色保健饮品。
语言
老姆登-知子罗当地大部分人都会讲普通话，虽然说得不标准，但基本的沟通没有问题。
银行
匹河乡政府所在地有一家云南省农村信用合作联社，可以提取现金。
紧急求助电话
火警：119
匪警：110（0886-3412010）
急救：112
消费投诉：12315
旅游求助：0886-3411441
外事侨务求助：0886-3413875
汽修求助：福贡兴达修理厂0886-3412588（13988681740）
福贡安达汽修0886-3411119（13988635520）
交通路线
一、客车旅游路线
1.六库-福贡匹河-老姆登
昆明西部客运站、大理下关客运站、保山客运中心都有班车可以到达怒江州府六库，到六库分别需要10小时、5小时、3.5小时左右。到达匹河乡政府驻地后可在公路边搭乘农村客运车或小三轮摩托车到达老姆登-知子罗。
2.福贡-匹河-老姆登
昆明西部客运站、大理下关客运站都有班车到福贡县城，到福贡分别需要14小时、9小时左右。到福贡县城后可搭乘农村客运车直达老姆登-知子罗，但车辆相对较少。价格约40元左右，车程2.5小时。
3.福贡客运公司
地址：怒江州福贡县 联系方式：0886-3411983
二、自驾游路线
1.昆明、大理方向
可以走杭瑞高速，跨过澜沧江大桥后下高速，顺着二级公路直走可以到达怒江州府六库，然后沿着省道228直走到匹河乡向北1公里处后，改道向山上行驶便可到达（怒江峡谷里只有S228一条公里，来回都必须经过）
2.腾冲、德宏方向
可以在怒江坝沿着怒江边的省道往北走，可以到达六库。
路况信息
1、杭瑞高速六库方向出口到六库还有150KM左右，为二级公路，两车道，车流量较大，弯道较多，注意安全；
2、六库-匹河是省道老路，路面一般，临怒江修建，有些路段比较危险，谨慎驾驶；
3、匹河-老姆登知子罗有一条公路，路面较窄，且弯道比较多，注意安全。
内部交通
老姆登知子罗当地的交通比较简单，主要为当地人开的面包车和三轮摩托车，这些面包车可以提供包车服务。
最佳旅游时间
老姆登、知子罗四季风景秀丽，但由于3月至6月多雨，道路易多发泥石流，因此建议7月至来年2月期间游玩为最佳。
穿衣指南
老姆登-知子罗处于半山地段气温较县城偏低，且早晚温差大要带长袖保暖外套。如果要徒步，建议携带快感冲锋衣裤、长袖毛衣、登山手套、袜子、太阳镜、雨衣、防晒霜等。
图片来源游云南
实习编辑 魏麟懿
审核 陈大衡
